はみがきの大切さを解説！

にじよめちゃん
プロフィール：
地球で唯一（にじよめちゃん調べ）の、二次元美少女に完全特化したゲームプラットフォーム「にじよめ」に、取り憑いている、魔神のようなもの。頭身が異常に低いため幼く見られがちだが、TwitterなどのWEBサービスを使いこなし、誘導尋問で言質を取る、"誠意"という婉曲な表現で実質的に金銭を要求するなど、見た目より知能は高く狡猾なようである。
一般的なマスコットキャラクターや公式アカウントと違い、「中の人」が存在しない。
身長:215cm スゴイぞー！カッコいいぞー！ [ ツイッター ]

北参道歯科クリニック
前田将茂先生
プロフィール：
患者さんの負担のない清潔で快適な環境づくりと患者さんの立場に寄り添った診療方針を心がけている。
ちなみに2018年5月現在独身である。

取材のご協力：
北参道クリニック
北参道駅から徒歩1分。土日も診療！平日20時まで診療！
不安の無い、痛みのないときの安心して通える歯科医院です。[ 北参道歯科クリニック 公式サイト ]

(ピンポーン)あ、これ他人ん家だった。家主よすまんな…
こっちの歯のように白く輝く建物がそうか。おじゃましま～す
こんにちは、にじよめちゃんです。
普段はオンラインゲームプラットフォームにじよめの宣伝をしてまわっています。今日はよろしくおねがいします。

はじめまして。北参道歯科クリニックの院長をしております。
前田です。よろしくお願いいたします。

人柄もよく温厚で稀に見る好青年な先生だな！
っていうか後光差してない？歯科菩薩か？
話は変わるけど、『既読スルー』ができずストレスを抱えたり、Facebookで内容を読まずに『いいね』を押してしまわないかSNS疲れが心配だけど大丈夫？

お気遣いありがとうございます。
それでは早速歯と歯みがきの解説をしていきましょう！

どうして歯みがきしなきゃいけないの？

まず、どうして歯をみがかなきゃいけないの？
しなくても課金は出来るし生きていけるじゃん。
歯に時間を縛られる人生はとても理不尽なのでは？

歯みがきをしないと、食べカスが付きやすくなり、歯周病となって異臭がしたり、虫歯になったりします。
またそれらが重篤な全身疾患（上顎洞炎、敗血症、骨髄炎など）につながります。

つまり、歯だけの問題ではなく、全身の大きな病気につながる可能性もあるのか。
やだなーやだなー、怖いなー怖いなー。虫歯ってなんておそろしいんだ。こいつ、この世のモノじゃないな。
一見わからないけど、健康と歯みがきはつながっているんだな。

他にも、歯が欠ける、黒くなる、溶ける、抜けるなど見た目にも問題があらわれます。

なるほど、歯を磨かないと虫歯菌ズが白い歯を見て「人間の心は汚いのに歯が白いのはおかしい！」と
シュプレヒコールっちゃうわけか。たしかに見た目も大切だな。歯みがきはエチケット。
楽しく会話したり、美味しく食事をとったりできる。健康にもつながるしいいことづくめだな。

正しい歯の磨き方

虫歯はこわいぞ。よし、とりあえず、歯をみがけばいいんだな。これを押して…っと　ポチッ
ビィィィィイッツブボボモワッ！(サテライト砲の照射音)
ふうこれでバッチリ。

にじよめちゃん、ちょっと待ってください。
歯のみがき方も実はとっても大切なんです。

は？（歯だけに）どゆこと？

歯みがきは『みがき残し』がないことが重要です。
とくに「歯と歯の間」、「歯と歯肉の境目」、「かみ合せの面」はプラークという歯の汚れのバイ菌の塊がつきやすいところです。
これらの部位に歯ブラシの毛先が届くように意識してみがきましょう。毛先が広がらない程度の軽い力でみがくとよいでしょう。
また、順番を決めてみがけば、みがき忘れを防ぎ、すべて均等にみがけます。
歯と歯の間のプラークは歯間清掃用具（デンタルフロス、歯間ブラシ）も併用すると効果的に歯垢を除去することができるので、活用しましょう。

歯みがきには「毛先の当て方」、「力加減」、「動かし方」の3つのポイントがあります。
この3つのポイントを意識しながらみがきましょう。
また、プラークは粘着性が高いので、1ヶ所20回を目安にみがくようにしましょう。

みがき残しのない歯みがきのコツ
①歯と歯の間、歯と歯肉の境目、かみ合わせを意識しよう
②みがき残しのないように順番を決めてみがこう
③毛先が広がらない程度の軽い力でみがこう
④１ヶ所につき20回を目安にみがこう

歯の生え方によって、歯ブラシの当て方を変えて、ちゃんと毛先が届くように縦にしたり、ななめ45度にしたり工夫することも大事だな。これが逆エビ固めの角度だったらプラークも高速タップだなぁ。

歯みがきの適切なタイミング

スキマタイムに全力研磨したらいいの？（歯だけに）積み上げたプラークぶっ壊して、歯に着けたもの取っ払って。ってかガハハ！

食後は口の中が酸性となり、虫歯になりやすくなります。
「食べたらみがく」を心がけましょう。
また、寝ているときはとくに細菌が活発になりますので寝る前の歯みがきは丁寧におこないましょう。

楽しくみがくコツ

なんか、歯みがきって細かいところまで気をつかわなきゃいけなくて面倒くさい。
ソシャゲで新キャラが出たらコンプし続けなきゃいけないユーザーと同じでちゃんと続けられるか心配。

音楽を聞いたり動画を見ながら、磨くといいかもしれないですね。
鏡で確認するのも忘れずに。歯とのふれあいを楽しんでください。
ツルツルになると気持ちいいですよ。

最後に

歯みがき以外にも虫歯を予防する方法はある？
仮にこの虫歯菌をAさんとしておこう。
このAさんが何をするかわかったもんじゃないからにじよめちゃんは虫歯になりたくない。

虫歯になりにくい生活習慣をつけましょう。
フッ素で歯を強化し、間食や甘い物を控えましょう。
定期的に歯科医院でお口のチェックも行いましょう。

なるほど。お口とクレカ残高のチェックは重要だな！
本日はありがとうございました。
最後に質問があります。

なんでしょう。

にじよめの顧客単価を上げるために、アドバイスがあればお願いします。

医療に例えると、保険外診療のような、顧客の満足度を高める商品を提供するブランドづくりでしょうかね。

なるほど。参考になりますワァ。
たしかに北参道クリニックは先生も優しいし、院内もキレイでオシャレで、保険外診療も充実。
何回でも通いたくなるようないいクリニックですな。[ 北参道歯科クリニック 公式サイト ]

では最後にひとことお願いします。

現在独身ですので、いい出会いがあると嬉しいです。

ほんま先生は歯も心も白（ピュア）な聖人さまやで。そりゃあ空の上から愛の種も撒き散っちゃいますわ！

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